02-08-2021
broadcast
الأخبار
خسر 100 كلغم من وزنه وصار من أبطال كمال الأجسام
13يوليو، 2021 - 08:12ص

بيت لحم 2000 - بيت لحم 2000 - خسر الأمريكي، ليفي غاريت ما يزيد عن 100 كيلوغرام من وزنه، وكشف عن قصة نجاحه الملهمة خلال مقابلة على قناة يوتيوب "ترولي" Truly.

يقول غاريت إن المشكلة مع وزنه بدأت في سن المدرسة، حيث كان "شديد التواضع، والانطواء"، ولم يكن يحب أن يتواجد في أي صحبة كبيرة من الأصدقاء، وألا يتعامل مع الغرباء.

 

وفي هذه الأثناء كان عليه أن "يكظم" مشاعره، ويبقيها بداخله، بينما استمرت هذه الحالة أثناء سن البلوغ. وفي سن الثانية والثلاثين، بلغ وزنه 185 كيلوغرام تقريباً.

يصرح غاريت بهذا الصدد: "لقد فقدت الوعي مرة واحدة في العمل. شعرت بألم شديد في الصدر، وفي اليوم التالي ذهبت إلى المستشفى، حيث قاموا بقياس ضغطي. وأصبت حينها بنوبة قلبية".

منذ تلك اللحظة، اتخذ غاريت قراراً حاسماً بتغيير حياته على نحو جذري. وعلى مدى 3 سنوات، التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريباً، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه بـ 104 كلغم.

currency أسعار العملات
02 أغسطس 2021
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
316,861
المتعافون
311,918
الوفيات
3,604
الأخبار الرئيسية
حماس تجدد انتخاب هنية رئيسا لها لدورة جديدة
حماس تجدد انتخاب هنية رئيسا لها لدورة جديدة
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
ابو جيش: التخصصات المهنية السبيل الأنجع لمكافحة البطالة وخلق فرص عمل جديدة
ابو جيش: التخصصات المهنية السبيل الأنجع لمكافحة البطالة وخلق فرص عمل جديدة
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
الصحة: 3 وفيات و111 إصابة بكورونا و111 حالة تعافٍ
الصحة: 3 وفيات و111 إصابة بكورونا و111 حالة تعافٍ
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
بسبب زجاجات حارقة .. حريق كبير قرب مستوطنة جنوبي بيت لحم
بسبب زجاجات حارقة .. حريق كبير قرب مستوطنة جنوبي بيت لحم
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
حافلة تقل جنودا إسرائيليين تدخل الخليل عن طريق الخطأ
حافلة تقل جنودا إسرائيليين تدخل الخليل عن طريق الخطأ
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
اشتية: نعمل على برامج لتطوير نوعية التعليم والمسيرة التعليمية
اشتية: نعمل على برامج لتطوير نوعية التعليم والمسيرة التعليمية
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد