15-08-2022
broadcast
الأخبار
خسر 100 كلغم من وزنه وصار من أبطال كمال الأجسام
13يوليو، 2021 - 08:12ص

بيت لحم 2000 - بيت لحم 2000 - خسر الأمريكي، ليفي غاريت ما يزيد عن 100 كيلوغرام من وزنه، وكشف عن قصة نجاحه الملهمة خلال مقابلة على قناة يوتيوب "ترولي" Truly.

يقول غاريت إن المشكلة مع وزنه بدأت في سن المدرسة، حيث كان "شديد التواضع، والانطواء"، ولم يكن يحب أن يتواجد في أي صحبة كبيرة من الأصدقاء، وألا يتعامل مع الغرباء.

 

وفي هذه الأثناء كان عليه أن "يكظم" مشاعره، ويبقيها بداخله، بينما استمرت هذه الحالة أثناء سن البلوغ. وفي سن الثانية والثلاثين، بلغ وزنه 185 كيلوغرام تقريباً.

يصرح غاريت بهذا الصدد: "لقد فقدت الوعي مرة واحدة في العمل. شعرت بألم شديد في الصدر، وفي اليوم التالي ذهبت إلى المستشفى، حيث قاموا بقياس ضغطي. وأصبت حينها بنوبة قلبية".

منذ تلك اللحظة، اتخذ غاريت قراراً حاسماً بتغيير حياته على نحو جذري. وعلى مدى 3 سنوات، التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريباً، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه بـ 104 كلغم.

currency أسعار العملات
15 أغسطس 2022
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
616,364
المتعافون
591,823
الوفيات
5,390
الأخبار الرئيسية
الكنيست يُصادق على مليون شيكل لتحصين منازل عسقلان من الصواريخ
الكنيست يُصادق على مليون شيكل لتحصين منازل عسقلان من الصواريخ
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
"اشتية": إعدام الشاب "شحام" جريمة كبرى يجب أن يعاقب عليها الاحتلال
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
قوات القمع تقتحم قسم (7) في سجن رامون وتعبث بمقتنيات الأسرى
قوات القمع تقتحم قسم (7) في سجن رامون وتعبث بمقتنيات الأسرى
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
جيش الاحتلال يزعم: اكتشفنا نفقا تابعا لحماس
جيش الاحتلال يزعم: اكتشفنا نفقا تابعا لحماس
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
الاحتلال يهدم بركسا زراعيا غرب بيت لحم
الاحتلال يهدم بركسا زراعيا غرب بيت لحم
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
قيادة قوات الأمن الوطني تؤكد دعمها لجهود الشركة المقدسية في محاربة السرقات والتعديات
قيادة قوات الأمن الوطني تؤكد دعمها لجهود الشركة المقدسية في محاربة السرقات والتعديات
15أغسطس، 2022
اقرأ المزيد