17-06-2024
broadcast
الأخبار
احذر تناول وصفات الأعشاب المجهولة لفقدان الوزن.. معرضة للتأكسد والفطريات
23مايو، 2024 - 12:57ص

بيت لحم 2000 - يعتمد الكثير من الأشخاص على المنتجات الطبيعية مثل: المكملات العشبية لفقدان الوزن أو الوصفات البلدى كما يطلق عليها البعض والتي تباع عند العطار، لكن هذه الوصفات يكون لها مخاطر صحية نتعرف عليها فى هذا التقرير.

 كشفت الدكتورة شيرى أنسى نجيب استشاري التغذية العلاجية كلية الطب جامعة عين شمس، أن معظم المكملات العشبية تحتوى على بيانات محدودة أو معدومة لدعم فعالية فقدان الوزن وعدم ضمان سلامته على المدى الطويل، فقد تكون المنتجات العشبية لديها القدرة على إحداث تفاعلات الضارة بين المكملات الغذائية وبعض الأدوية الموصوفة، وعلى عكس الأدوية، لا تهدف المكملات الغذائية إلى علاج الأمراض أو تشخيصها أو الوقاية منها أو علاجها.

وعن تركيبة الأعشاب التي تباع عن العطار أوضحت استشاري التغذية في تصريح خاص لـ " اليوم السابع"،  أن الأعشاب التي تباع عند العطار قد تكون غير معقمة، حيث إن وضعها داخل الأكياس المعرضة الهواء تكون  معرضة أيضا بصورة كبيرة لحدوث التأكسد، كما تكون معرضة للتعفن وتكون الفطريات عليها، وعند تناولها بجرعات خاطئة قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمى أشهرها الإسهال.

وأوضح الطبيبة أن هذه التركيبات تسبب فقدان الجسم للصوديوم والبوتاسيوم وليس المياه فقط ، كما أن كثرة تناولها قد يسبب جفاف بالجسم، وعن بدائلها الطبيعية أوضحت الطبيبة أنه يمكن تناول مدرات بول طبيعية أهمها الكرفس الذى يمكن وضعه على الشوربة يسبب فقدان الماء الزائد ولكن يمد الجسم بفيتامينات طبيعية دون فقدان العناصر الغذائية الهامة من الجسم.

وعن الأعشاب الأمنة الى يمكن تناولها الزنجبيل والقرفة المرمية ولكن يفضل شراء النوع المغلف من الصيدلية لتجنب تعرضها للتأكسد.

currency أسعار العملات
17 يونيو 2024
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
الأخبار الرئيسية
تقرير: الكابينيت الأمني والسياسي سيصادق على شرعنة 4 بؤر استيطانية في الضفة الغربية
تقرير: الكابينيت الأمني والسياسي سيصادق على شرعنة 4 بؤر استيطانية في الضفة الغربية
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد
الاحتلال يشن عدة غارات جنوب لبنان
الاحتلال يشن عدة غارات جنوب لبنان
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 37337 شهيدا و85299 مصابا
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 37337 شهيدا و85299 مصابا
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
بايدن: عدد كبير جدا من الأبرياء الفلسطينيين قتلوا بينهم آلاف الأطفال
بايدن: عدد كبير جدا من الأبرياء الفلسطينيين قتلوا بينهم آلاف الأطفال
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد
نتنياهو: نملك دولة لها جيش وليس جيشا له دولة
نتنياهو: نملك دولة لها جيش وليس جيشا له دولة
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد
مستعمرون يشعلون النار بأرض زراعية في برقا شرق رام الله
مستعمرون يشعلون النار بأرض زراعية في برقا شرق رام الله
16يونيو، 2024
اقرأ المزيد