24-03-2024
broadcast
الأخبار
تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبية يعرضك لمخاطر صحية
05يونيو، 2023 - 11:52م

بيت لحم 2000 - يحتاج جسم الإنسان إلى كميات كبيرة من المياه والسوائل، بالإضافة إلى احتياجه أيضًا إلى بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن لكنها لا تخلو من أضرار على الجسم إذا استخدمت بشكل خاطئ حسب الموقع العلمي Quarks.

وكشفت إحدى الدراسات الحديثة عن أن الشخص الذي لا يعاني من نقص في المواد المغذية لا يحتاج لمكملات غذائي، وإذ حصل عليها يعرضه هذا إلى مخاطر صحية، فإن المكملات الغذائية بالنسبة للكثيرين غير ضرورية، فيتم تناول المكملات الغذائية في حالة أحتياج الجسم لها، وبعد استشارة الطبيب.

وأشارت الدراسة إلى تناول بعض الناس المكملات الغذائية لتعويض النقص في بعض المواد لديهم مثل المغنيسيوم والكالسيوم أو فيتامين د. لكن هذه المكملات الغذائية قد يتحول مفعولها إلى ضرر على الصحة إذا لم تكن بدون استشارة طبية.

أضافت الدراسة أنه عندما تصبح الالكتروليات في الجسم غير متوازنة تشكل خطرًا على الصحة. فانخفاض مستوى الحديد في الدم قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، والكالسيوم مفيد للصحة لكن ارتفاع مستواه في الجسم يسبب الغثيان وآلام البطن. بل إنه في حالات شديدة ممكن أن يتسبب في عدم انتظام دقات القلب وفي الوفاة.

أيضًا الجرعات الزائدة من فيتامين د يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية. وهو أمر أصبح أكثر شيوعا في الفترة الأخيرة حسب ما يؤكد مركز المعلومات الخاص بالسموم في مدينة إيرفورت الألمانية.

وفي السياق ذاته قالت الدكتورة داجمار براسا رئيسة مركز المعلومات الخاص بالسموم ،أن معظم الحالات التي تاتي للمركز تتعلق بجرعات زائدة غير مقصودة بدون تعليمات طبيبة.

فإن الإفراط في تناول فيتامين د يؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم (فرط كالسيوم الدم) في الجسم مما قد يؤدي إلى غثيان حاد وفقدان الشهية وتشنجات في البطن وقيء أو في الحالات الشديدة تلف الكلى وعدم انتظام ضربات القلب وفقدان الوعي والوفاة.

كما أوصي فريق من الباحثون خلال تلك الدراسة بعدم تناول المكملات الغذائية اللا بعد الاستشارة الطبية منعا لتعرضك للتدهور الصحي.

currency أسعار العملات
24 مارس 2024
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
الأخبار الرئيسية
اعتقالات واسعه طالت محافظات الضفه اليوم الاحد .
اعتقالات واسعه طالت محافظات الضفه اليوم الاحد .
24مارس، 2024
اقرأ المزيد
كتيبة طولكرم تعلن عن إجهازها على عدد من جنود الاحتلال
كتيبة طولكرم تعلن عن إجهازها على عدد من جنود الاحتلال
24مارس، 2024
اقرأ المزيد
مقتل اثنين من جنود الاحتلال في معارك غزة .
مقتل اثنين من جنود الاحتلال في معارك غزة .
24مارس، 2024
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
المعتقل هاني خمايسة من اليامون يدخل عامه الـ22 في الأسر
المعتقل هاني خمايسة من اليامون يدخل عامه الـ22 في الأسر
24مارس، 2024
اقرأ المزيد
مستعمرون يقتحمون الأقصى والاحتلال يشدد إجراءاته في عيد
مستعمرون يقتحمون الأقصى والاحتلال يشدد إجراءاته في عيد "المساخر"
24مارس، 2024
اقرأ المزيد
آليات الاحتلال تحاصر مستشفيي الأمل وناصر في خان يونس
آليات الاحتلال تحاصر مستشفيي الأمل وناصر في خان يونس
24مارس، 2024
اقرأ المزيد