08-02-2023
broadcast
الأخبار
لمرضى السكر.. يمكن تعزيز صحة الكلى بـ5 طرق
28نوفمبر، 2022 - 09:36م

بيت لحم 2000 - يمكن أن يكون مرض السكري سببًا للعديد من الأمراض الأخرى، بل إن مرض السكري غير المنضبط أسوأ، فيمكن أن تتضرر الأوعية الدموية في الكلى بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد يؤثر ذلك على كيفية عمل الأعضاء.

وفقا لموقع " webmd"، اعتلال الكلية السكري هو حالة خطيرة بسبب عدم قدرة كليتنا على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، لحسن الحظ، هناك طرق يمكن من خلالها رعاية أعراض مرض السكري وكذلك صحة الكلى لدينا.

جلوكوز الدم

إن التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم في أجسامنا سيقلل تلقائيًا من خطر الإصابة بأمراض الكلى، في حالة وجود أي تطور حالي لأمراض الكلى، يمكن أيضًا إيقاف ذلك عن طريق التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

ضغط الدم

يزيد ارتفاع ضغط الدم من مخاطر الإصابة بمشاكل في الكلى، أفضل طريقة لتجنبها هي من خلال اتخاذ تدابير للحد من هذه الأعراض.

تجنب استهلاك التبغ

استهلاك التبغ لا يساعد في هذه الحالة، إلى جانب زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الكلى، تجنب التدخين واستهلاك التبغ. 

الأدوية الضرورية

تأكد من معرفتك بالأدوية والمكملات الغذائية التي تحتاج إلى تناولها كمريض سكري، الأدوية الخاطئة يمكن أن تكون ضارة، لذلك عليك دائمًا الحصول عليها من قبل الطبيب، من المعروف أن الطب بشكل عام يساعد في تقليل أعراض مرض السكري مما يضمن أيضًا صحة الكلى.

اتبع أسلوب حياة صحي

إن إدارة وزنك، وممارسة الرياضة بانتظام، واستهلاك كميات أقل من الملح، والحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تعزيز صحة الكلى، وخاصة بالنسبة لمريض السكري. 

 

currency أسعار العملات
08 فبراير 2023
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
الأخبار الرئيسية
بلدية برشلونة تلغي اتفاقية التوأمة مع تل أبيب ردًا على جرائم الاحتلال بحق شعبنا
بلدية برشلونة تلغي اتفاقية التوأمة مع تل أبيب ردًا على جرائم الاحتلال بحق شعبنا
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد
جيش الاحتلال ينوي هدم منزل عائلة الشهيد علقم
جيش الاحتلال ينوي هدم منزل عائلة الشهيد علقم
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد
برعاية رئيس الوزراء: توقيع اتفاقيات ممولة من الصناديق العربية والإسلامية عبر البنك الإسلامي للتنمية بقيمة 43 مليون دولار
برعاية رئيس الوزراء: توقيع اتفاقيات ممولة من الصناديق العربية والإسلامية عبر البنك الإسلامي للتنمية بقيمة 43 مليون دولار
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
التربية تعلن انتظام الدوام غدا .. و
التربية تعلن انتظام الدوام غدا .. و"حراك المعلمين" مستمر في إضرابه
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد
خلال أقل من ساعتين.. هزة أرضية جديدة تضرب جنوب شرق نابلس
خلال أقل من ساعتين.. هزة أرضية جديدة تضرب جنوب شرق نابلس
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد
اعتقال شابين من بيت فجّار بعد استدعائهما من مخابرات الاحتلال
اعتقال شابين من بيت فجّار بعد استدعائهما من مخابرات الاحتلال
08فبراير، 2023
اقرأ المزيد