06-12-2022
broadcast
الأخبار
أبرزها الحمضيات.. 5 أطعمة تسبب مشاكل للجهاز الهضمي
07أكتوبر، 2022 - 12:18ص

بيت لحم 2000 - قدم التقرير المنشور عبر موقع “healthline” الطبي، بعض الأطعمة التي يصعب هضمها وبالتالي تسبب مشاكل للجهاز الهضمي، مشيرا إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تسبب اضطراب في المعدة والغازات وصعوبة الهضم ، والسبب يرجع لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون أو الألياف أو السكريات، ومنها: 

روابط إعلانية بواسطة Project Agora

قد تفاجئك تكلفة زراعة الشعر في تركيازراعة الشعر | روابط إعلانية

إذا رأيت هذا الحشرة في فناء منزلك ، فافعل ذلك في الحالTheseniormag.com

-المقليات:

من الأطعمة عالية الدهون وقد تزيد من تعرضك للإصابة بالإسهال والتقلصات الشديدة للمعدة ويصعب هضمها. 

-المسبكات: 

تعد من الأطعمة عالية الدهون، وأيضا تعرضك للشعور بصعوبة شديدة في الهضم، وتزيد من تعرضك للانتفاخ والتعب. 

-الفواكه الحمضية

تعد غنية بالألياف والأحماض ولذا الإسراف في تناولها يزيد من فرص تعرضك لحدوث اضطراب بالمعدة وعدم القدرة علي الهضم، ولذا لا تفرط في تناولها. 

-الأطعمة الغنية بالألياف:

الإسراف في تناول الغنية بالألياف تزيد من تعرضك لمشاكل شديدة في الجهاز الهضمي، وتعرضك لصعوبة بالهضم، وتزيد من حدوث الغازات، والانتفاخ بالبطن، ولذا لا تصرف في تناولها. 

-البقوليات:

تحتوي على البروتين والألياف الصحية، وأيضا نسبة من السكريات، ولذا تناولك لها  بكثرة يتسبب في  صعوبة الهضم، ومشاكل بالجهاز الهضمي. 

 

currency أسعار العملات
06 ديسمبر 2022
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
الأخبار الرئيسية
"عرين الأسود" تعلن تنفيذها سلسلة عمليات ردًا على إعدام الشهيد عمار مفلح
05ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد
الاحتلال يغلق مدخل البيرة الشمالي ومدخل بلدة سلواد
الاحتلال يغلق مدخل البيرة الشمالي ومدخل بلدة سلواد
05ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد
إصابات في مواجهات مع الاحتلال في بيت لحم ونابلس
إصابات في مواجهات مع الاحتلال في بيت لحم ونابلس
05ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
كأس العالم 2022..
كأس العالم 2022.. "أسود الأطلس" يحملون آمال العرب في مواجهة تاريخية أمام إسبانيا
06ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد
اسعار صرف العملات
اسعار صرف العملات
06ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد
الطقس: أجواء غائمة وباردة وأمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا
الطقس: أجواء غائمة وباردة وأمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا
06ديسمبر، 2022
اقرأ المزيد