22-10-2021
broadcast
الأخبار
دراسة: دايت الأطفال يحميهم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
23سبتمبر، 2021 - 10:48م

بيت لحم 2000 - كشفت دراسة حديثة أن اتباع نمط الأكل الصحى يمكن أن يحسن الوزن بشكل كبير ويقلل من مجموعة متنوعة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.

وتشير النتائج التى توصل إليها فريق بحثى بقيادة كليفلاند كلينيك إلى أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن إحصائيًا، والذين يتبعون نمطًا غذائيًا صحيًا يحسنون وزنهم بشكل ملحوظ، ويقللون من مجموعة متنوعة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الدراسة التى نُشرت فى مجلة Clinical Pediatric جمعت الآباء والأطفال معًا طوال فترة التجربة، والأطفال الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وهى عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث ترتبط السمنة لدى البالغين بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية الخطيرة بما فى ذلك أمراض القلب والسكرى من النوع 2 والسرطان.

لمدة عام واحد درس الباحثون تغيير مؤشرات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بثلاثة أنماط من الأكل الصحى لدى 96 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 9 و18 عامًا مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 95%، يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الشخص بالكيلوجرام على مربع الطول بالأمتار، لكن بالنسبة للأطفال والمراهقين فإن مؤشر كتلة الجسم خاص بالعمر والجنس وغالبًا ما يشار إليه بمؤشر كتلة الجسم بالنسبة للعمر.

كانت أنماط الأكل الصحى الثلاثة التى تمت دراستها هى النظام الغذائى لجمعية القلب الأمريكية والنظام الغذائى المتوسطى والنظام الغذائى النباتى، واحتوى الثلاثة على الأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات والملح المضاف المحدود واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة، وارتبطت الأنظمة الغذائية الثلاثة بتحسينات فى الوزن وضغط الدم الانقباضى والانبساطى والكوليسترول الكلى والبروتين الدهنى منخفض الكثافة.

وتوصى الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بلجنة التغذية بأن يتبع الأطفال الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن عامين نظامًا غذائيًا منخفض الدهون (30% من السعرات الحرارية من الدهون)، هذه هي نفس التوصيات للبالغين الأصحاء.

currency أسعار العملات
22 أكتوبر 2021
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
420,154
المتعافون
404,794
الوفيات
4,343
الأخبار الرئيسية
6 وفيات و459 إصابة جديدة بفيروس كورونا و1173 حالة تعاف
6 وفيات و459 إصابة جديدة بفيروس كورونا و1173 حالة تعاف
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد
الاحتلال يأخذ قياسات مسجد في عانين ويقتحم مناطق عدة في جنين
الاحتلال يأخذ قياسات مسجد في عانين ويقتحم مناطق عدة في جنين
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد
أسرى
أسرى "الجهاد" يعلّقون خطواتهم النضالية بعد رضوخ الاحتلال لمطالبهم
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
طبيب يكشف تأثيرا خطيرا لاستخدام المضادات الحيوية
طبيب يكشف تأثيرا خطيرا لاستخدام المضادات الحيوية
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند استهلاك صودا الخبز؟
ماذا يحدث لجسمك عند استهلاك صودا الخبز؟
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد
أمريكية خسرت 20 كيلو من وزنها بسبب إدمانها أكل رماد جثة زوجها... تفاصيل مثيرة
أمريكية خسرت 20 كيلو من وزنها بسبب إدمانها أكل رماد جثة زوجها... تفاصيل مثيرة
22أكتوبر، 2021
اقرأ المزيد