14-08-2022
broadcast
الأخبار
خطورة التبريد المفاجئ للشخص المتعرق
18يوليو، 2021 - 10:01ص

بيت لحم 2000 - قال أندريه تياجيلنيكوف، كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية للسكان البالغين في وزارة الصحة في موسكو، لـ"سبوتنيك"، إن التبريد المفاجئ للشخص المتعرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في المناعة.

وقال: "الخطر الكبير في الحرارة هو اختلاف درجات الحرارة. على سبيل المثال، إذا دخلت غرفة مكيفة بعد الحرارة، فإن الاختلاف الكبير بين درجة الحرارة في الخارج وفي الغرفة يمكن أن يسبب إجهادًا للجسم، مما يؤدي إلى انخفاض في المناعة. عندما يتعرق الشخص، يتفاقم التوتر - لأن الرطوبة على الجسم تبرد على الفور. لذلك، يجب أن تكون حريصًا جدًا مع مكيفات الهواء. في السيارة، يجب تبريد الهواء تدريجيًا وغير ضبطه على درجة حرارة شديدة البرودة".

ووفقًا له، يجب أيضًا عدم الخروج متعرقًا في الطقس العاصف، لأن الرياح أو تيار الهواء يخلق تيارات من الهواء البارد موجهة إلى نقطة معينة من الجسم، حيث يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم والأمراض المختلفة على الفور.

وأضاف: "في الطقس الحار، تحتاج إلى محاولة البقاء في درجة حرارة مريحة - تصل إلى 25 درجة. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، فإن الاستحمام بالماء البارد قليلا، هو وسيلة فعالة لمساعدة الجسم على البرودة. وإذا كان ذلك ممكنًا، يجب الاستحمام عدة مرات في اليوم، لتجنب الشعور بعدم الراحة - مرتين في اليوم على الأقل. سيساعد الاستحمام أيضًا على التخلص من الروائح الكريهة، وإزالة الشحوم والغبار الزائدة، وإزالة انسداد المسام".

وأوضح أنه إذا لم يكن من الممكن الاستحمام، فيمكنك ترطيب منشفة وقطعة قماش ووضعها على وجهك، على مؤخرة رأسك، ومسح نفسك، وكذلك غسل وجهك بماء بارد. يمكنك أيضًا القيام بذلك في الهواء الطلق عن طريق ترطيب قطعة قماش بالماء من زجاجة.

currency أسعار العملات
14 أغسطس 2022
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
616,364
المتعافون
591,823
الوفيات
5,390
الأخبار الرئيسية
مصرع وإصابة العشرات بحريق داخل كنيسة في القاهرة
مصرع وإصابة العشرات بحريق داخل كنيسة في القاهرة
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
سلطات الاحتلال تجبر مقدسيًا على هدم منزله
سلطات الاحتلال تجبر مقدسيًا على هدم منزله
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
كان سيفرج عنه اليوم.. الأسير فراس صوافطة يواجه حكمًا جديدًا من داخل سجنه
كان سيفرج عنه اليوم.. الأسير فراس صوافطة يواجه حكمًا جديدًا من داخل سجنه
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
الاحتلال يخطر بالاستيلاء على قطعة ارض من قرية برقة غرب نابلس
الاحتلال يخطر بالاستيلاء على قطعة ارض من قرية برقة غرب نابلس
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
بحرية الاحتلال تستهدف الصيادين شمال قطاع غزة
بحرية الاحتلال تستهدف الصيادين شمال قطاع غزة
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد
تدهور خطير على وضعه الصحي: جلسة محاكمة للأسير المضرب عواودة اليوم
تدهور خطير على وضعه الصحي: جلسة محاكمة للأسير المضرب عواودة اليوم
14أغسطس، 2022
اقرأ المزيد