01-08-2021
broadcast
الأخبار
خطورة التبريد المفاجئ للشخص المتعرق
18يوليو، 2021 - 10:01ص

بيت لحم 2000 - قال أندريه تياجيلنيكوف، كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية للسكان البالغين في وزارة الصحة في موسكو، لـ"سبوتنيك"، إن التبريد المفاجئ للشخص المتعرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في المناعة.

وقال: "الخطر الكبير في الحرارة هو اختلاف درجات الحرارة. على سبيل المثال، إذا دخلت غرفة مكيفة بعد الحرارة، فإن الاختلاف الكبير بين درجة الحرارة في الخارج وفي الغرفة يمكن أن يسبب إجهادًا للجسم، مما يؤدي إلى انخفاض في المناعة. عندما يتعرق الشخص، يتفاقم التوتر - لأن الرطوبة على الجسم تبرد على الفور. لذلك، يجب أن تكون حريصًا جدًا مع مكيفات الهواء. في السيارة، يجب تبريد الهواء تدريجيًا وغير ضبطه على درجة حرارة شديدة البرودة".

ووفقًا له، يجب أيضًا عدم الخروج متعرقًا في الطقس العاصف، لأن الرياح أو تيار الهواء يخلق تيارات من الهواء البارد موجهة إلى نقطة معينة من الجسم، حيث يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم والأمراض المختلفة على الفور.

وأضاف: "في الطقس الحار، تحتاج إلى محاولة البقاء في درجة حرارة مريحة - تصل إلى 25 درجة. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، فإن الاستحمام بالماء البارد قليلا، هو وسيلة فعالة لمساعدة الجسم على البرودة. وإذا كان ذلك ممكنًا، يجب الاستحمام عدة مرات في اليوم، لتجنب الشعور بعدم الراحة - مرتين في اليوم على الأقل. سيساعد الاستحمام أيضًا على التخلص من الروائح الكريهة، وإزالة الشحوم والغبار الزائدة، وإزالة انسداد المسام".

وأوضح أنه إذا لم يكن من الممكن الاستحمام، فيمكنك ترطيب منشفة وقطعة قماش ووضعها على وجهك، على مؤخرة رأسك، ومسح نفسك، وكذلك غسل وجهك بماء بارد. يمكنك أيضًا القيام بذلك في الهواء الطلق عن طريق ترطيب قطعة قماش بالماء من زجاجة.

currency أسعار العملات
01 أغسطس 2021
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
316,861
المتعافون
311,918
الوفيات
3,604
الأخبار الرئيسية
حماس تجدد انتخاب هنية رئيسا لها لدورة جديدة
حماس تجدد انتخاب هنية رئيسا لها لدورة جديدة
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
ابو جيش: التخصصات المهنية السبيل الأنجع لمكافحة البطالة وخلق فرص عمل جديدة
ابو جيش: التخصصات المهنية السبيل الأنجع لمكافحة البطالة وخلق فرص عمل جديدة
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
الصحة: 3 وفيات و111 إصابة بكورونا و111 حالة تعافٍ
الصحة: 3 وفيات و111 إصابة بكورونا و111 حالة تعافٍ
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
بسبب زجاجات حارقة .. حريق كبير قرب مستوطنة جنوبي بيت لحم
بسبب زجاجات حارقة .. حريق كبير قرب مستوطنة جنوبي بيت لحم
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
حافلة تقل جنودا إسرائيليين تدخل الخليل عن طريق الخطأ
حافلة تقل جنودا إسرائيليين تدخل الخليل عن طريق الخطأ
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد
اشتية: نعمل على برامج لتطوير نوعية التعليم والمسيرة التعليمية
اشتية: نعمل على برامج لتطوير نوعية التعليم والمسيرة التعليمية
01أغسطس، 2021
اقرأ المزيد