10-05-2021
broadcast
الأخبار
ممارسة التمارين الرياضية تجعلك أقل عرضة للمضاعفات الشديدة حال الإصابة بكورونا
19أبريل، 2021 - 09:46م

بيت لحم 2000 - فحص الباحثون في جنوب كاليفورنيا مستويات النشاط البدني بين أكثر من 48000 مصاب بفيروس كورونا، ووجدوا أن عادات التمرين المنتظمة كانت الأمر الوحيد المثمر للتخلص من مضاعفات كورونا الشديدة .

وفى الدراسة وفقا لتقرير موقع " sandiegouniontribune"، فإن الذين أفادوا بأنهم كانوا يمارسون بانتظام ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى الشاقة في الأسبوع - بشكل أساسي المشي السريع أو أفضل - عندما تم تشخيص إصابتهم بـ فيروس كورونا كانت لديهم احتمالات أقل بشكل ملحوظ في دخول المستشفى، والقبول في وحدة العناية المركزة والموت من أولئك الذين قدروا جهودهم الأسبوعية بـ 10 دقائق أو أقل.

ووجد الباحثون أن خطر دخول المستشفى لأولئك الذين لديهم مستويات نشاط منخفضة كان أعلى مرتين من أولئك الذين كانوا يتحركون لمدة 2.5 ساعة على الأقل كل أسبوع، وارتبطت مستويات النشاط المنخفضة أيضًا بمعدلات الوفيات التي كانت أعلى بحوالي 2.5 مرة مما كانت عليه بالنسبة لأولئك الذين لديهم مستويات نشاط عالية.

ووجد أن الخمول البدني المستمر هو عامل خطر أكثر خطورة من أمراض القلب والسكري وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم بين المجموعة التي خضعت للدراسة.

وقال الدكتور جيمس ساليس ، الأستاذ الفخري في كلية هربرت ويرثيم للصحة العامة بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو والمؤلف المشارك للورقة ، إن النتائج تعزز ما أظهره البحث باستمرار.

وقام فريق بحثي بقيادة الدكتور روبرت ساليس ، أخصائي الطب الرياضي في كايزر في فونتانا غير المرتبط بزميله في جامعة كاليفورنيا ، بتحليل بيانات السجل الصحي الإلكتروني المجمعة لـ 48440 مريضًا في جميع أنحاء جنوب كاليفورنيا ممن تم تشخيصهم بفيروس كورونا المستجد بين 1 يناير وأكتوبر الماضيين.

ونُشرت الدراسة لأول مرة على الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.

currency أسعار العملات
10 مايو 2021
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
302,249
المتعافون
287,206
الوفيات
3,378
الأخبار الرئيسية
الهلال: 334 إصابة منذ الصباح خلال المواجهات المتواصلة في القدس
الهلال: 334 إصابة منذ الصباح خلال المواجهات المتواصلة في القدس
10مايو، 2021
اقرأ المزيد
رشقات صاروخية في القدس وعسقلان ومحيط غزة
رشقات صاروخية في القدس وعسقلان ومحيط غزة
10مايو، 2021
اقرأ المزيد
شرطة الاحتلال تتراجع: مسيرة المستوطنين لن تمر بباب العامود
شرطة الاحتلال تتراجع: مسيرة المستوطنين لن تمر بباب العامود
10مايو، 2021
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
أبو عبيدة: قيادة المقاومة تمهل الاحتلال حتى 6 مساء وقد أعذر من أنذر
أبو عبيدة: قيادة المقاومة تمهل الاحتلال حتى 6 مساء وقد أعذر من أنذر
10مايو، 2021
اقرأ المزيد
الاحتلال يعتدي على أهالي حي الشيخ جراح والمتضامنين ويعتقل ثلاثة منهم
الاحتلال يعتدي على أهالي حي الشيخ جراح والمتضامنين ويعتقل ثلاثة منهم
10مايو، 2021
اقرأ المزيد
الاحتلال يغلق شوارع القدس القديمة بذريعة تأمين مسيرات المستوطنين
الاحتلال يغلق شوارع القدس القديمة بذريعة تأمين مسيرات المستوطنين
10مايو، 2021
اقرأ المزيد