11-06-2023
broadcast
الأخبار
ممارسة التمارين الرياضية تجعلك أقل عرضة للمضاعفات الشديدة حال الإصابة بكورونا
19أبريل، 2021 - 09:46م

بيت لحم 2000 - فحص الباحثون في جنوب كاليفورنيا مستويات النشاط البدني بين أكثر من 48000 مصاب بفيروس كورونا، ووجدوا أن عادات التمرين المنتظمة كانت الأمر الوحيد المثمر للتخلص من مضاعفات كورونا الشديدة .

وفى الدراسة وفقا لتقرير موقع " sandiegouniontribune"، فإن الذين أفادوا بأنهم كانوا يمارسون بانتظام ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى الشاقة في الأسبوع - بشكل أساسي المشي السريع أو أفضل - عندما تم تشخيص إصابتهم بـ فيروس كورونا كانت لديهم احتمالات أقل بشكل ملحوظ في دخول المستشفى، والقبول في وحدة العناية المركزة والموت من أولئك الذين قدروا جهودهم الأسبوعية بـ 10 دقائق أو أقل.

ووجد الباحثون أن خطر دخول المستشفى لأولئك الذين لديهم مستويات نشاط منخفضة كان أعلى مرتين من أولئك الذين كانوا يتحركون لمدة 2.5 ساعة على الأقل كل أسبوع، وارتبطت مستويات النشاط المنخفضة أيضًا بمعدلات الوفيات التي كانت أعلى بحوالي 2.5 مرة مما كانت عليه بالنسبة لأولئك الذين لديهم مستويات نشاط عالية.

ووجد أن الخمول البدني المستمر هو عامل خطر أكثر خطورة من أمراض القلب والسكري وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم بين المجموعة التي خضعت للدراسة.

وقال الدكتور جيمس ساليس ، الأستاذ الفخري في كلية هربرت ويرثيم للصحة العامة بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو والمؤلف المشارك للورقة ، إن النتائج تعزز ما أظهره البحث باستمرار.

وقام فريق بحثي بقيادة الدكتور روبرت ساليس ، أخصائي الطب الرياضي في كايزر في فونتانا غير المرتبط بزميله في جامعة كاليفورنيا ، بتحليل بيانات السجل الصحي الإلكتروني المجمعة لـ 48440 مريضًا في جميع أنحاء جنوب كاليفورنيا ممن تم تشخيصهم بفيروس كورونا المستجد بين 1 يناير وأكتوبر الماضيين.

ونُشرت الدراسة لأول مرة على الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.

currency أسعار العملات
11 يونيو 2023
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
الأخبار الرئيسية
منسقة أممية: المئات من الفلسطينيين في القدس معرضون لخطر الإخلاء القسري
منسقة أممية: المئات من الفلسطينيين في القدس معرضون لخطر الإخلاء القسري
11يونيو، 2023
اقرأ المزيد
مقتل مواطن وثلاث إصابات خلال شجار بمخيم جنين
مقتل مواطن وثلاث إصابات خلال شجار بمخيم جنين
11يونيو، 2023
اقرأ المزيد
مستوطنون يعتدون على المواطنين وسط الخليل وفي مسافر يطا
مستوطنون يعتدون على المواطنين وسط الخليل وفي مسافر يطا
10يونيو، 2023
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
الطقس: أجواء صافية ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة
الطقس: أجواء صافية ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة
11يونيو، 2023
اقرأ المزيد
 أبرز الاختلافات بين
 أبرز الاختلافات بين "الواقع المعزز" و"الافتراضي" و"المختلط"
11يونيو، 2023
اقرأ المزيد
دوري أبطال أوروبا: مانشستر سيتي يحزر اللقب الأول في تاريخه
دوري أبطال أوروبا: مانشستر سيتي يحزر اللقب الأول في تاريخه
11يونيو، 2023
اقرأ المزيد