26-10-2020
broadcast
الأخبار
ما لا تعرفه عن البندق
22سبتمبر، 2020 - 12:49م

بيت لحم 2000 - البندق من أشهر أنواع المكسرات التي يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة، فيحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم .

وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد البندق هي:

1: يحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات.

2:يحتوي البندق على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تقوية القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين والمشاكل القلبية المختلفة.

3:يحافظ على صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والقرح والامساك، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

4:نظرا لاحتوا ءالبندق على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات فهو يعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض السرطانية المختلفة.

5:يساعد تناول البندق على ضبط مستوى ضغط الدم والوقاية من مشاكل الضغط والاوعية الدموية.

6:يحتوي البندق على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تقوية العضلات وحماية الجسم من الهشاشة والضعف.

7:يعتبر البندق من المكسرات الغنية بالفيتامينات والتي ينصح بتناوله دائما لتعزيز صحة الجهاز المناعي والحد من خطر الاصابة بالفيروسات والامراض.

8:يساعد تناول البندق على انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى اجسمنا.

9:يعزز صحة الجهاز العصبي ويحد من خطر الاصابة بمشاكل الزهايمر والخرف ويساعد على التركيز والنشاط.

10:يحافظ على صحة ونضارة البشرة ويحميها من التجاعيد والبقع الداكنة.

 

currency أسعار العملات
26 أكتوبر 2020
العملة
سعر الشراء
سعر البيع
احصائيات كورونا في فلسطين
الإصابات المؤكدة
50,952
المتعافون
44,055
الوفيات
454
الأخبار الرئيسية
6 وفيات و542 إصابة جديدة بكورونا و655 حالة تعافٍ خلال الـ24 ساعة الأخيرة
6 وفيات و542 إصابة جديدة بكورونا و655 حالة تعافٍ خلال الـ24 ساعة الأخيرة
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد
الحكومة تطلق اليوم تطبيقا ذكيا للمساعدة في رصد فيروس
الحكومة تطلق اليوم تطبيقا ذكيا للمساعدة في رصد فيروس "كورونا"
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد
الاحتلال يقتلع 60 شجرة زيتون في سلفيت ويجرف مساحات واسعة من أراضيها
الاحتلال يقتلع 60 شجرة زيتون في سلفيت ويجرف مساحات واسعة من أراضيها
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد
الأكثر مشاهدة
ملادينوف: حل الدولتين يجب أن يوضع موضع التنفيذ
ملادينوف: حل الدولتين يجب أن يوضع موضع التنفيذ
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد
انطلاق جلسة مجلس الأمن لمناقشة رؤية الرئيس لعقد مؤتمر دولي للسلام
انطلاق جلسة مجلس الأمن لمناقشة رؤية الرئيس لعقد مؤتمر دولي للسلام
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد
الاحتلال يصور منزلا و
الاحتلال يصور منزلا و"بركسات" في قرية الولجة شمال غرب بيت لحم
26أكتوبر، 2020
اقرأ المزيد